O AMOR NOS TRAZ SENTIMENTOS MELHORES…
Mensagem de Ann Albers
Março de 2019
Minha jornada para o amor próprio tem sido muito longa. Eu achava que me amava quando tinha um marido, uma boa casa e um excelente trabalho aos vinte e poucos anos. Quando percebi quem eu realmente era, e o que eu fui chamada a fazer, minha vida desmoronou e descobri o quão desesperadamente eu precisava da validação externa.
Eu passei meus trinta anos aprendendo a me amar verdadeiramente, entrando em relacionamentos que refletiam todas as áreas onde eu não me amava!
Passei meus quarenta anos aprendendo a amar um aspecto diferente de “Eu” – o Divino dentro de mim.
Tenho agora cinquenta anos aprendendo a amar “Eu” como tudo – o Divino dentro de todos e de tudo. Foi uma jornada e tanto!
No ano passado, fui para a minha bênção anual de Amma Karunamayi. Ela é conhecida na Índia como uma encarnação da Mãe Divina e um santo vivo. Suas bênçãos são extremamente poderosas. Na época, havia uma pessoa na minha vida que eu amava muito. Em vez de pedir uma bênção para que sua alma fosse “a única”, eu simplesmente pedi a Amma uma bênção para me ajudar a ter o relacionamento mais amoroso possível. Eu já sabia que ele não sentia o mesmo por mim, então eu estava esperando que nossa amizade se aprofundasse em uma tão bela quanto muitas outras amizades em minha vida. Eu o estava usando como modelo para manifestar o amor na época, sabendo muito bem que O Universo entrega a essência daquilo que desejamos, não da forma como desejamos.
Em vez disso, em poucos meses, descobri que ele havia julgado, ridicularizado e dito coisas grosseiras sobre mim pelas minhas costas. Minha reação foi um sentimento esmagador de compaixão. Eu vi como ele estava simplesmente tentando ser amado em sua vida de uma maneira diferente – fazendo-me parecer errada e, usando isso para parecer melhor aos olhos dos outros.
Vi como os outros envolvidos fofocavam e contavam versões incompletas em conversas apenas para parecerem melhores. Eu sabia que eles também só queriam se sentir especiais e amados. Os anjos me mostraram como todos nós, inclusive eu, acabamos neste momento.
Eu fiz uma oração para todos os envolvidos.
De repente, senti uma onda de liberdade diferente de tudo que já conheci. Eu estava finalmente livre das velhas reações habituais da raiva. Eu estava livre para ser eu, livre para escolher o amor! Eu estava livre para me sentir bem comigo mesmo, não importando o que aqueles externos a mim estivessem fazendo ou dizendo. Falo sobre a felicidade!
Eu nem senti necessidade de perdão. Porque todos os envolvidos estavam simplesmente fazendo o melhor que podiam.
A luz nessa bênção estava me mostrando que ir embora com amor e compaixão era “o relacionamento mais amoroso possível” na época. O pensamento desejoso e as fachadas foram arrancadas, e eu tive que lidar com a realidade. Eu tive que olhar para as áreas onde eu tinha comprometido o meu auto respeito. Eu tive que olhar para onde eu havia ignorado os sinais de aviso. Aceitei meu crescimento e descobri que podia amar verdadeiramente a luz dentro dessa alma e dos outros envolvidos, mesmo quando os comportamentos eram totalmente inaceitáveis. Eu deixei ir, voltei para minha felicidade e tive um dos anos mais incrivelmente alegres de todos os tempos. E continua…
Além disso, eu tive minha manifestação. Eu encontrei o “um” de novo! O amor da minha vida é a Presença dentro do meu próprio e pulsante coração. Eu já sabia disso antes. Eu senti isso por períodos de tempo, mas não com essa satisfação. Eu estou luxuriando nos sentimentos expandidos de unidade na comunhão silenciosa e tempo na natureza, e neste espaço, eu não posso fazer nada além de amar a luz dentro de todos.
Não é fácil amar quando você não gosta de opiniões, personalidades ou comportamentos de alguém. É ainda mais difícil quando uma alma que você ama se torna dolorosa ou indelicada. No entanto, os anjos estão certos. Estamos todos fazendo o nosso melhor, não importa o quão maravilhoso ou fraco sejamos na época … e amar/reconhecer a luz interior (mesmo que não seja o sentimento caloroso e indiferente de “curtir”) sempre parece incrível.
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Aqui estão algumas dicas para amar, mesmo quando você não gostar …
1. Seja honesto sobre seus sentimentos
Respire. Pergunte a si mesmo: “Existe alguém em minha vida com quem eu não me sinto resolvido dentro de mim mesmo?” Confie na primeira resposta. Se ninguém vier à mente, celebre. Talvez agora você esteja realmente completo com todos em sua vida e seu passado.
Se você encontrar alguém, pergunte a si mesmo: “Como me sinto com essa pessoa?” Bravo? Com nojo?
Seja honesto.
Não podemos lidar se não nos sentimos.
Não podemos ser livres se não estamos dispostos a ver.
2. Examine o espelho…
Este passo requer coragem. É preciso admitir que todos que amamos são almas envolvidas em uma dança de crescimento conosco. É preciso uma perspectiva a partir da alma para dizer o que nos perturbou em outra pessoa e está apontando para uma área onde estamos chateados dentro de nós mesmos …
Se alguém te traiu, primeiro diga: “Estou chateado/triste porque fulano de tal me traiu”. Então, diga: “Estou chateado porque me traí. Eu quero ser impecavelmente honesto comigo mesmo. Quero honrar minha intuição”.
Talvez você tenha ignorado sentimentos sutis, bandeiras vermelhas e pequenos descontentamentos. Muitas vezes sabemos, vemos ou sentimos mais do que estamos dispostos a admitir. Talvez você enfrente um mau comportamento por muito mais tempo do que gostaria de ter. Está tudo bem. Você fez o seu melhor na época. Agora você conhece melhor.
Se alguém foi/é indelicado ou abusivo, primeiro diga “Estou chateado/triste porque essa pessoa era/é abusiva!” Então diga: “Estou chateado porque estou permitindo que seu comportamento abusivo agora ou no passado controle a mim. Eu quero meu poder de volta! Quero minha alegria de volta”. Às vezes, é preciso ajuda, terapia ou tecnologias de reprogramação para liberar pensamentos perturbadores que tivemos por um longo tempo. Faça o que for preciso. Obtenha ajuda. Honre o fato de que sua alma quer que você seja o único responsável por sua própria mente.
Se alguém é intolerável por qualquer um dos vários motivos, primeiro diga: “Estou chateado/triste porque fulano é intolerável para mim!” Então diga: “Estou chateado porque quero praticar a compaixão, a tolerância e a gentileza, mas eles estão tornando REALMENTE difícil para eu me sentir assim! Eu sei que é mais fácil quando as pessoas são legais, mas eu quero recuperar meu poder e permanecer forte em minha luz!” Continue assim. Cuide do seu próprio bem-estar. Em última análise, você vai provar para si mesmo que você pode ter compaixão enquanto também cuida de si mesmo.
Nós realmente queremos amar. Nós realmente queremos estar no comando de nossas próprias mentes. Às vezes as pessoas dificultam isso, mas podemos escolher se abraçamos o crescimento ou não.
Ao assumirmos que estamos chateados, e percebermos que isso está nos níveis mais profundos de nós mesmos, que é um transtorno interno com nós mesmos, nós passamos a reivindicar o nosso poder.
3. Tome uma ação amorosa … por si mesmo
Em algum momento você tem que lidar com a realidade. Dado o fato de que outro está agindo de uma forma que você não gosta, o que você vai fazer para honrar seu próprio espírito?
Às vezes você pode se afastar do mau comportamento. Às vezes você pode falar amorosamente. Às vezes você define um limite firme. Às vezes você precisa de ajuda para encontrar um caminho que honre as duas almas envolvidas. Às vezes você pode permanecer em silêncio e se recusar a dignificar quaisquer energias que não ressoam. Às vezes você pode desligar a TV. Às vezes você só precisa orar por ideias!
Há sempre “o próximo passo amoroso” para honrar seu próprio espírito brilhante, respeitando a vida e as escolhas de outra pessoa. Seus anjos ajudarão você a encontrá-lo se pedir e orar.
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Esta jornada para o amor mais profundo não tem sido fácil às vezes. Como um surto/fragmento, sinto tudo profundamente e tento reagir fortemente. Eu ainda não reivindicarei que sou perfeita nisso. No entanto, quanto mais eu pratico amar a luz dentro de mim e dos outros – não importa o que – a minha vida se torna mais livre, feliz e fluente!
Espero que isso ajude você a fazer o mesmo!
— Ann Albers
Direitos Autorais
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Traduzido por Adriano Pereira
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Luz, Amor e gratidão